Fotterapi og diabetes

Fotterapi for personer med diabetes

Diabetes kan lede til alvorlige
komplikasjoner som amputasjon av
tær, foten eller deler av benet. En undersøkelse vil avdekke om du har
risiko for komplikasjoner i føttene.
Med kunnskap og riktig oppfølging kan fothelsen holdes ved like.

Hva er en fotterapeut med
videreutdanning i diabetes?

Alle fotterapeuter er autorisert helsepersonell og har en unik helsefaglig kompetanse på fot. Vi behandler lidelser som er knyttet til hud, negler, muskel og skjelett.
Fotterapeuter med videreutdanning i
diabetes har mer kompetanse på
forebygging og behandling av den
diabetiske fot. Vår kunnskap er din
trygghet.

Det er flere typer diabetes

Type 1 diabetes (også kalt insulinavhengig diabetes)
Kroppen har sluttet å produsere insulin.

Type 2 diabetes
Kroppen klarer ikke å produsere nok insulin.

Lada (Latent autoimmune diabetes in the adult)
Sykdommen ligner både diabetes type 1 og type 2. På norsk kan LADA
oversettes til skjult autoimmun voksendiabetes.

Svangerskapsdiabetes
Graviditet og diabetes er i dag helt forenlig. Svangerskapsdiabetes oppstår i svangerskapet og går
vanligvis over etter endt svangerskap

Hvordan påvirker diabetes føttene?

For deg med diabetes er det viktig å være oppmerksom på følgende symptomer i føttene:

Nevropati
Nevropati betyr skader i nervene og innebærer at følsomhet i føttene
reduseres eller totalt uteblir. Smertesans, temperatursans og
vibrasjonssans kan være redusert eller helt borte. Første tegn kan ofte være en følelse av å gå på puter.
Huden kan kjennes varm å ta på.
Andre forandringer kan være nedsatt svetteproduksjon og tørr og sprukken
hud eller forandringer i muskulatur og feilstillinger i foten som for eks.
hammertær og forandringer i gangmønster.

Arteriosklerose/åreforkalkning
Arteriosklerose er forkalkning i blodårene som angriper både små og store blodkar. Tilstanden fører til dårlig blodsirkulasjon og er den viktigste årsaken til at fotsår ikke vil gro. Alvorlig åreforkalkning betyr at
blodsirkulasjonen helt uteblir fra en kroppsdel, for eksempel en tå.

Symptomer i føttene
ved arteriosklerose:

1. grad:
   Huden får fargeforandringer, og blir blek, kald og
   hårløs. Nedsatt følbar puls i
   foten og leggkramper ved
   gange.
2. grad:
   Huden blir marmorert
   blålilla og har ingen følbar
   puls. Man kan oppleve
   hvilesmerter, særlig om
   natten.

15% av diabetikere utvikler fotsår!

Kombinasjonen av nerveskade, nedsatt blodstrøm og økt
blodsukkernivå gjør diabetesfoten svært utsatt for komplikasjoner. Derfor er det spesielt viktig å følge nøye med på fothelsen. Hos hver femte person med diabetisk fotsår ender komplikasjonen med en
amputasjon. I dag foretas det i gjennomsnitt 1,5 amputasjoner av en
diabetesfot hver eneste dag i Norge. Det vil si rundt 550 amputasjoner
hvert år. Det starter som oftest
med et fotsår. Ved jevnlig behandling hos fotterapeut kan fotsårene oppdages tidlig, forebygges og behandles.

Trykk her for å lese hva Diabetesforbundet sier

Hva kan vi gjøre for deg?

Fotterapeuter er autorisert helsepersonell og har en unik helsefaglig kompetanse på føtter. Regelmessig oppfølging hos fotterapeut reduserer risikoen for fotkomplikasjoner.

Vi kan gjøre følgende for deg med diabetes:

• Undersøke følelsessans og vibrasjonssans
• Undersøke pulsen i foten
• Observere hud, negler, leddbevegelse og eventuelle feilstillinger og igangsette tiltak for å forebygge skader på hud og negl
• Igangsette tiltak for å redusere skader som skyldes trykkbelastninger
• Gi råd og veiledning i egenomsorg og hensiktsmessige sko
• Forebygge sår med avlastningsterapi
• Gi deg råd om fotøvelser
• Fortelle deg om du er i risikogruppen for komplikasjoner
• Samarbeide med annet helsepersonell

10 gode råd til deg med diabetes

1. Inspiser føttene daglig, bruk speil om nødvendig
2. Vask føttene daglig med vann som holder kroppstemperatur
3. Tørk føttene godt, særlig mellom tærne
4. Smør huden med en god fotkrem, ikke mellom tærne
5. Bruk sokker av ull eller bomull. Unngå stram strikk og tykke sømmer mot huden. Vreng sokken om nødvendig
6. Fotterapeuten kan veilede deg i riktig negleklipp
7. Har du nevropati, eller dårlig blodsirkulasjon i føttene, ikke gå barbeint. Beskytt føttene for ytre påkjenninger som kan skade huden
8. Bruk hensiktsmessige sko. Søk hjelp hos fotterapeut om du er usikker. Undersøk alltid om det er gjenstander i skoen før du tar de på
9. Har du problemer med hud og negler, bør du gå regelmessig til fotterapeut
10. Oppdager du sår eller sprekker på foten, må du kontakte oss eller din fastlege snarest

Diasåle fra basisfot – innleggssåle spesielt for diabetikere!

• Trykkavlastende slow rebound
• Former seg under føttene
• Utviklet til diabetikere, også god for revmatikere
• Hjelper mot vondter under føttene
• Stimulerer blodsirkulasjon i føtter og ben
• Vaskbar 40

Basisfot støtdempende såle er utviklet med de beste materialer. Vi bruker poron i sålen, oversiden er trukket med polyester absorber som gir tørr fot, og behagelig klima i skoen.

Sålen er meget komfortabel og beskyttende for deg med fotsmerter. Sålen gjør dagen lettere for dem som går på harde underlag. Poron avlaster og forebygger for hele kroppen.

Fås kjøpt i klinikken!