Fotterapi og revmatisme
Fotterapi
Fotterapi kan lindre, forebygge og
behandle en rekke fotplager som kan
oppstå som følge av revmatiske
sykdommer. Fotterapeutens behandlinger kan hjelpe deg som opplever fotsmerter og redusert
funksjonsevne. Selv om du ikke opplever problemer med føttene i dag, vil fotterapi være en nyttig
investering for fremtiden. Ved å gå regelmessig til fotterapeut kan du
redusere utviklingen av feilstillinger i
føttene og få hjelp til å bevare en god
fothelse. Mange personer med
revmatiske sykdommer opplever
smerter i føttene.
En rekke fotplager kan oppstå som følge av endringer i fotens ledd og muskulatur. Dersom du opplever smerter i hud, ledd eller negler bør du umiddelbart oppsøke
fotterapeut for smertelindrende og
forebyggende behandling
Føtter og revmatiske sykdommer
Alle med revmatiske sykdommer kan
ha nytte av å oppsøke fotterapeut for
en tilstandssjekk av føttene og for å få
veiledning med hensyn til egenpleie.
Noen former for revmatisme gir større sannsynlighet for fotplager enn andre.
Dersom du har en av de revmatiske
sykdommene som beskrevet nedenfor, er god fothelse ekstra viktig.
Revmatoid artritt
Personer med revmatoid artritt
(leddgikt) er spesielt utsatt for
fotplager. Undersøkelser viser at 9 av 10 personer med revmatoid artritt opplever smerter i føttene.
Vanlige fotplager er betennelsessmerter i ledd og leddbånd, hud og bindevev.
I tillegg opplever mange smerter som
følge av at foten endrer fasong.
Systemisk lupus erythematosus
Systemisk lupus erythematosus (SLE)
kan også gi ulike betennelsestilstander i føttene. Personer med SLE kan også være spesielt følsomme med hensyn til kalde føtter og ha problemer med
hard hud.
Psoriasisartritt
Mange personer med psoriasisartritt
(psoriasisleddgikt) får utslett på
føttene. Sykdommen kan også føre
til at negler endrer fasong. I tillegg
får ca. 70 prosent av alle med
psoriasisartritt også revmatiske
betennelser i føttene.
Artrose
Artrose kan gi leddsmerter i foten.
Den vanligste fotplagen er skjev stortå (hallux valgus). Med økende alder er også smerter i
fotbuen vanlig.
Artritis urica
Artritis urica (urinsyregikt) kan gi
akutte smerter i foten, spesielt i
stortåen.
Vanlige fotplager ved revmatisk sykdom
Hard hud og torner
Den harde huden er dannet for å
beskytte underliggende vev, knokler og ledd, men den kan også skape økt trykk og store smerter. Er huden tørr, dannes lett sprekker på hælpartiet. Sprekkene kan være overfladiske eller trenge dypt ned i huden. Hard hud og hudsprekker kan gi opphav til store smerter, sår og feilbelastningen.
Føtter som utsettes for feilbelastninger kan også få smertefulle torner. Torner oppstår på trykkutsatte områder og ved friksjon når hard hud dannes og presses
innover til en kjegleformet kjerne.
Feilstillinger
Revmatiske sykdommer kan føre til at
føttene endrer fasong. Betennelse i
leddene kan gi smertefulle og hovne ledd og gradvis ødeleggelse av leddhinne, brusk og ben.
Ødeleggelse av støtteapparatet rundt
leddet fører til at leddet blir ustabilt
og at det oppstår feilstillinger i føttene. Breddeforøket forfot er også vanlig.
Fotsår
Fotsår kan oppstå hyppigere og ha
vanskeligere for å gro. Visse sykdommer som blant annet revmatoid artritt gir økt risiko for fotsår. Hard hud og endringer i
fotens fasong øker sannsynligheten for at fotsår kan oppstå. I tillegg kan
medisiner øke infeksjonsrisikoen.
Smerter under hælen
Plantar fasciitt er en irritasjon som
utvikles i området til senefestet under
hælen. Over tid kan dette bli meget
plagsomt i form av smerter og nedsatt
funksjonsevne.
Negleplager
Negler kan endre fasong og bli smertefulle ved trykkbelastning. Personer med psoriasisleddgikt får ofte riller i neglene og/eller negler som løsner. Feilstillinger i føttene kan føre til økt trykk på tærne og smertefulle negler. Neglen kan endre fasong og presses ned i neglesengen og neglefalsen.
Hammertær
Tær som krøller seg sammen
kalles hammertær eller klotær.
Feilstillinger kan opptre i en eller
flere tær. Hammertær forekommer
ofte samtidig med andre feilstillinger i foten.
Hallux valgus
Hallux valgus er en feilstilling i
foten der stortåen blir skjev, og
bøyer seg i retning lilletåen.
Leddet i stortåen hovner opp og blir
svært markert og utstående på
innsiden av foten, området blir
smertefullt, utsatt for trykk og ømt.
Hva kan vi gjøre for deg!
Skorådgivning
Personer med revmatiske sykdommer bør være ekstra
oppmerksomme på fottøyet. Noen trenger spesialsydde sko som tilpasses av ortopediske verksteder. Dersom du kan benytte ferdig produserte sko bør du være
oppmerksom på at feil bruk av fottøy kan skape fot- og negle plager og forverre allerede eksisterende problemer. Spør oss om hvordan du kan forhindre at sår, feilstillinger og
smerter oppstår som følge av fottøy.
Vi kan gi deg skorådgivning, råd om innleggssåler og hjelpe deg med å velge ut riktig fottøy til ulike bruksområder.
Som autorisert helsepersonell har vi unik kompetanse på fottøy, gangmønster og sykdommer som har innvirkning på føttene dine.
Vi avlaster trykkbelastede punkter ved hjelp av filt og silikonortoser.
Vi korrigerer nedgrodde negler og veileder i egenpleie, riktig sko- og sålevalg og gir deg gode fotøvelser.
